Проблема современных тренажёрных залов
Все современные тренажёрные залы и фитнесс-центры представляют собой набор обычных тренажеров и команду тренеров-самоучек: ничего из этого не помогает нам максимально эффективно решить наши задачи, например сбросить вес или увеличить выносливость.
В таких залах мы стоим в очередях на тренажёры, подходы и повторения не соответствуют рекомендациям специалистов, мы тратим свое время на минимальный результат.
Есть и хорошие залы с отличными специалистами, но везде подход к вам будет одинаков - тренера часто судят по себе и большинству клиентов.